體育運動(dòng)是人們遵循人體的生長(cháng)發(fā)育規律和身體的活動(dòng)規律，通過(guò)身體鍛煉、技術(shù)、訓練、競技比賽等方式達到增強體質(zhì)，提高運動(dòng)技術(shù)水平，豐富文化生活為目的的社會(huì )活動(dòng)。 體育又稱(chēng)體育運動(dòng)，是對于所有有組織或無(wú)組織參與，通過(guò)使用、維持或改進(jìn)體能，為參與者提供娛樂(lè )的競技性身體運動(dòng)的總稱(chēng)。世界上共有上百種體育運動(dòng)，其形式千差萬(wàn)別，有的只需要兩人便可完成，有的則需要多人組隊完成。

體育運動(dòng)的意義：

1.    綜合意義

體育運動(dòng)具有強身健體、娛樂(lè )，另外還有教育、政治、經(jīng)濟等功能。也可以說(shuō)所處的歷史階段不同，體育就具有不同的功能，但是自從體育產(chǎn)生以來(lái)，強身健體及其娛樂(lè )自始至終是體育的主要功能。體育是一種復雜的社會(huì )文化現象，以身體活動(dòng)為基本手段，增強體質(zhì)、增進(jìn)健康及其培養人的各種心理品質(zhì)為目的。尤其是隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，人們的生活水平得到了提高，人們對精神方面的需要高于對物質(zhì)方面的需要。人們對于體育的認識不只限于強身健體的方面，希望通過(guò)體育活動(dòng)的參與得到更多的精神享受。例如，人們觀(guān)看體育比賽，優(yōu)美的體育動(dòng)作，扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受，還有在比賽現場(chǎng)，隨著(zhù)比賽的進(jìn)行，人們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。一次成功的射門(mén)，一個(gè)漂亮的投籃，隨著(zhù)快節奏的音樂(lè )跳健美操等，不只是健身，更重要的是給人們的一種精神與神經(jīng)方面的釋放感，愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價(jià)值。生活水平越高，人們越是注重體育精神層面的價(jià)值。

2.    其它意義：

體育也有助于培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰的意志和承擔風(fēng)險的能力，有助于培養人們的競爭意識、協(xié)作精神和公平觀(guān)念。一些體育活動(dòng)和體育賽事對豐富人們的文化生活，弘揚集體主義、愛(ài)國主義精神，增強國家和民族的向心力、凝聚力，都有著(zhù)不可缺少的作用。體育是人類(lèi)社會(huì )發(fā)展中，根據生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規律，以身體練習為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動(dòng)技術(shù)水平，進(jìn)行思想品德教育，豐富社會(huì )文化生活而進(jìn)行的一種有目的、有意識、有組織的社會(huì )活動(dòng)，是伴隨人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來(lái)的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。

體育運動(dòng)的種類(lèi)有：田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車(chē)、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項目、現代五項、棒球、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板和排球。

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